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Local Club München - Gemeinsam Laufen

In unserer Inklusionslaufgruppe München
laufen, joggen oder walken Läufer mit Handicap zusammen mit ehrenamtlichen Begleitläufern (sogenannten Guides).

Als Guide begleitest du in unserer Gruppe blinde Läufer oder Läufer mit anderen Behinderungen.

Übungsleiterin: Monika Mosler

Unsere sehr geschätzte Übungsleiterin Monika ist für ihr Medizin-Studium nach Tübingen gegangen.
Hierfür wünschen wir ihr für die Zukunft alles erdenklich Gute.
Wir werden sie vermissen.


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Ab sofort wird Uta Knoll die Guide-Einteilung machen. 

Wir wünschen Uta für diese Aufgabe alles Gute und bitten, sie tatkräftig zu unterstützen.

Sie ist erreichbar unter der Emailadresse: uta.knoll@web.de
sowie unter Tel.: 0151-61 52 78 80

Sollte Uta an einen Dienstag oder Donnerstag nicht anwesend sein, wird der Lauftreff in Absprache und nach Bekanntmachung im Email von Christian Mausbach, Hans oder Ariane geleitet.

Lauftreff:

Lauftage: jeden Dienstag und Donnerstag

Uhrzeit: 18:00 Uhr

Treffpunkt: Olympiazentrum – Eingang zur BMW-Welt

Dauer:  1 –  1½  Stunden

Anforderungsprofil:

• In unserer Laufgruppe sind alle Leistungsniveaus vertreten -  vom Nordic-Walker bis hin zum ambitionierten Marathonläufer. Gewöhnlich laufen unsere Läufer Distanzen von 4 km bis hin zu 12 km, je nach Lust und Laune. 

• Damit der Spaß am Laufen nicht verloren geht, ist es wichtig, dass sich sowohl die Läufer mit Handicap, als auch die Guides, dem Leistungsniveau ihres jeweiligen Laufpartners anpassen können. 

• Als Guide musst du mindestens 16 Jahre alt sein und solltest eine Distanz von mindestens 4 km durchgängig laufen bzw. walken können. Unser Lauftreff findet 8 mal im Monat statt, du solltest zumindest 3 mal im Monat für deine ehrenamtliche Tätigkeit Zeit haben.

• Als Läufer mit Handicap sollte dein Ziel sein, regelmäßig 1-2 mal pro Woche zu Laufen bzw. mit dem Laufen zu beginnen. Teilnehmer, für die aufgrund einer körperlichen Behinderung joggen nicht möglich ist, können bei uns auch walken, schnell gehen etc. 
Sonstiges

Es wird bei jeder Wetterlage ganzjährig gelaufen. Bitte immer dem Wetter entsprechend kleiden.
Eine Teilnahme am Lauftreff ist für Läufer mit Handicap nur nach vorheriger Anmeldung möglich.

Wir haben dein Interesse geweckt? 
Neue Mitglieder sind jederzeit herzlich Willkommen!

Lauftreff Route

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